Meditazione & vita interioreCorso / lezione·Herzweg Yoga Studio, Meggen
Yin Yoga & Trauma-Sensitive Breathwork
Yin yoga seguito da respirazione attenta ai traumi all’Herzweg Yoga Studio di Meggen.
Perché ci ha colpito
Le posizioni yin lente permettono al corpo di ritrovare calma prima di un’ora di respirazione in un contesto attento.
Cosa aspettarti
La prima parte è dedicata a posizioni dolci e prolungate di yin yoga, seguite da un’ora di respirazione guidata attenta ai traumi.
Da sapere prima di andare
La sessione si tiene il 14 novembre 2026 all’Herzweg Yoga Studio di Meggen e costa CHF 100; segui le indicazioni dell’organizzatore sull’idoneità.
Accolto da
Herzweg Yoga