Yin Yoga « Silence d’hiver » à Bremgarten
Un atelier de Yin Yoga de 105 minutes à Bremgarten, avec postures au sol tenues longtemps, attention au souffle et thème hivernal.
Pourquoi on l'a remarqué
Le thème saisonnier et le format généreux de 105 minutes laissent le temps d’entrer dans le rythme lent et introspectif du Yin Yoga.
À propos de cette expérience
Kairosyoga propose une soirée de Yin Yoga autour du silence de l’hiver. La pratique comprend surtout des postures assises ou allongées tenues plusieurs minutes, accompagnées d’une attention au souffle et d’un travail présenté autour des méridiens du corps.
À quoi t'attendre
Un atelier de Yin Yoga en présentiel de 105 minutes dans la salle Yogashala 1. La pratique comprend surtout des postures assises ou allongées tenues plusieurs minutes, l’attention au souffle et des étirements le long des méridiens.
À savoir avant d'y aller
L’atelier coûte 40 CHF et se déroule en allemand. Eversports indique que l’annulation en ligne est possible jusqu’à 24 heures avant le début.
Proposé par
Kairosyoga
https://kairosyoga.ch/