Yin Yoga «Quiete d’inverno» a Bremgarten
Un workshop di Yin Yoga di 105 minuti a Bremgarten con posizioni a terra mantenute a lungo, attenzione al respiro e tema invernale.
Perché ci ha colpito
Il tema stagionale e l’ampio formato di 105 minuti offrono il tempo per entrare nel ritmo lento e riflessivo dello Yin Yoga.
Informazioni sull’esperienza
Kairosyoga propone una serata di Yin Yoga dedicata alla quiete dell’inverno. La pratica comprende soprattutto posizioni sedute o distese mantenute per diversi minuti, con attenzione al respiro e un lavoro descritto in relazione ai meridiani del corpo.
Cosa aspettarti
Un workshop di Yin Yoga in presenza di 105 minuti nella sala Yogashala 1. La pratica comprende soprattutto posizioni sedute o distese mantenute per diversi minuti, attenzione al respiro e allungamenti lungo i meridiani.
Da sapere prima di andare
Il workshop costa 40 CHF e si svolge in tedesco. Eversports indica che le cancellazioni online sono possibili fino a 24 ore prima dell’inizio.
Proposto da
Kairosyoga
https://kairosyoga.ch/