Yin yoga pour les pieds à Schopfheim

Cet atelier en studio explore les pieds par des postures douces de yin yoga tenues plus longtemps et des exercices centrés sur les pieds, les fascias et les méridiens. Le thème est l’ancrage et l’observation de la façon dont tes pieds te soutiennent au quotidien.

Participe à une pratique de deux heures, ouverte à tous les niveaux, avec du temps dans les postures et une attention aux plantes des pieds et aux jambes. L’organisateur présente une pratique corporelle sans promesse de guérison ; consulte un médecin pour les questions médicales.

Le billet coûte EUR 55. Apporte ton tapis et, si tu en as, un bolster, deux blocs et un coussin de yoga ; couvertures, coussins ou coussin d’allaitement peuvent servir d’alternatives, et des blocs et coussins peuvent être prêtés. Habille-toi chaudement, avec des chaussettes chaudes. Des bolsters sont vendus en option à EUR 89. L’organisateur envoie un e-mail d’information quelques jours avant. L’annulation est possible jusqu’à 14 jours avant le début, avec EUR 10 de frais ; ensuite aucun remboursement n’est prévu. Tu peux organiser toi-même ton remplacement. Arrive à l’heure. La source est en allemand ; vérifie langue parlée et adéquation personnelle avec l’organisateur. La couverture est une photo représentative du site du studio, pas de cet événement.