Vinyasa-Flow-Yogakurs in Garmisch-Partenkirchen

Besonders sind die atemgeführten Übergänge: Bewegung, Musik und gleichmäßiges Atmen greifen ineinander und lassen die körperliche Praxis in einen meditativeren Flow übergehen.

Dich erwarten dynamische, kreative Abläufe mit fließenden Übergängen zwischen den Haltungen. Die Einheiten verbinden kräftigende Übungen, Mobilität und ruhigere Entspannung, während der Atem den Rhythmus vorgibt. Der Kurs ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet.

Dies ist ein zusammenhängendes Programm: Die acht festen Termine werden gemeinsam besucht, die kostenlose neunte Einheit wird mit der Gruppe vereinbart. Im Anmeldeformular bestätigst du, dass du körperlich teilnehmen und den Anweisungen der Lehrerin folgen kannst; relevante gesundheitliche Hinweise gibst du bei Bedarf an. Stornierungen werden in der Regel nicht erstattet, außer der Platz kann über die Warteliste neu vergeben werden. Die Rechnung ist innerhalb von 14 Tagen zu bezahlen. Bei der Anmeldung kannst du wählen, ob Kursfotos in der Gruppe oder öffentlich geteilt werden dürfen.

Ein angeleiteter Vinyasa-Flow-Kurs, der vom Hatha- und Ashtanga-Yoga inspirierte Bewegungen mit dem Atem verbindet. Dynamische Sequenzen vereinen Kraft, Mobilität, Entspannung und meditative Aufmerksamkeit.

• Veronika Mangold

  Lehrperson

  Veronika Mangold ist Yogalehrerin und geprüfte Bergwanderführerin aus dem Raum Garmisch-Partenkirchen. In ihrer Arbeit verbindet sie Yoga, Achtsamkeit, Atemarbeit und Zeit in den Bergen.

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