TriYoga du dimanche matin avec Ishtar Dobler

Le direct et le replay offrent une façon souple de découvrir une pratique de yoga fluide à la maison et d’en faire un petit rituel du dimanche.

Commence ton dimanche matin en accordant un peu plus d’attention au souffle et au mouvement. Ishtar Dobler propose une pratique douce de TriYoga à suivre chez toi, avec des enchaînements fluides qui relient les deux. Tu peux participer au direct ou utiliser le replay pour faire une place à la pratique selon le rythme de ta matinée.

Suis une pratique de yoga fluide centrée sur la respiration et le mouvement. La séance s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux personnes qui pratiquent déjà ; aucune expérience préalable n’est nécessaire. Chaque date correspond à un cours distinct : choisis le dimanche qui te convient.

Chaque cours coûte CHF 35 et est inclus pour les abonnés annuels et semestriels. Inscris-toi avec le formulaire de yoga du dimanche d’Ishtar en indiquant la date choisie.

• Ishtar Dobler

  Facilitateur

  Ishtar Dobler enseigne un yoga doux et fluide. Elle propose ces séances de TriYoga du dimanche en ligne, en direct et en replay.

  site