Yoga e bagno sonoro con campane di cristallo con Seda Erkman

Seda Erkman unisce una sequenza di yoga a un bagno sonoro in un piccolo gruppo. Le posture invitano a esplorare i propri limiti attraverso un tema di consapevolezza. Dopo una pausa segue una pratica di ascolto più tranquilla. Il laboratorio è proposto come esperienza di benessere, non come trattamento di una condizione medica.

Circa 90 minuti di yoga, una pausa di 15 minuti e approssimativamente un’ora con le campane di cristallo Alchemy, all’interno dell’evento annunciato di tre ore. L’organizzatrice accoglie tutti i livelli e limita il gruppo a 10 persone.

Il prezzo annunciato è £45 a persona. Segui il link di iscrizione dell’organizzatrice e controlla i dettagli finali del pagamento prima dell’acquisto. I pagamenti non sono rimborsabili né trasferibili a un evento successivo. L’organizzatrice indica che il bagno sonoro non è adatto in caso di problemi cardiaci o epilessia, né nel primo trimestre di gravidanza. Il luogo è il Light Centre Monument, 36 St Mary at Hill: usa questo ingresso, non quello su Idol Lane. Le informazioni originali sono in inglese. L’immagine illustra la pratica di yoga dell’organizzatrice, non questo specifico laboratorio.

• Seda Erkman

  Insegnante

  Seda Erkman insegna yoga e conduce pratiche di consapevolezza e suono. La sua pagina ufficiale la identifica come guida di questo laboratorio di yoga e campane di cristallo.

  sito