Yoga und Naturheilkunde in Kangeyam

Yoga hat morgens und abends einen festen Platz im Tagesrhythmus. Die Unterkunft liegt in einer weitläufigen grünen Anlage: So bleibt neben den individuellen Anwendungen ein klarer Raum für bewusste Praxis.

Lass Yoga und Zeit zwischen Kokospalmen deine längere Auszeit begleiten. Bei Shri Sivalaya Holistic Wellness in Kangeyam verbindet dieser Aufenthalt achtsame Bewegung und Pranayama, also yogische Atemübungen, mit dem naturheilkundlichen Ansatz des Zentrums.

Der ungefähre Tagesablauf beginnt mit reinigenden Kriyas, gefolgt von Yoga, Atemübungen und achtsamer Bewegung. Vormittags und nachmittags sind Anwendungen vorgesehen, dazwischen vegetarische Mahlzeiten und später eine weitere Yogaeinheit. Die enthaltenen Leistungen nennen auch Klangpraxis, Physiotherapie und Akupunktur. Besprich die einzelnen Anwendungen mit dem Gastgeber; nicht jede passt zu jeder Person.

Unterkunft, Mahlzeiten, aufgeführte Anwendungen, Yoga und Zimmerservice sind enthalten. Flughafentransfers, Untersuchungsberichte, persönliche Ausgaben sowie Fitnessraum und Pool kosten extra. Der Gastgeber beschreibt die Ernährung als vegetarisch. Ankunfts- und Abreisezeiten sind nicht angegeben.