Yoga e arte per esplorare se stessi a Utrecht

Il programma dedica lo stesso spazio al movimento e all’espressione creativa. La facilitatrice è chiaramente indicata, tutti i materiali sono forniti e chi è alle prime armi è esplicitamente benvenuto.

Il workshop comprende yoga dolce e movimento consapevole, seguiti da un’esplorazione artistica intuitiva con colori, forme e immagini. Ci sarà tempo per creare, riflettere e ritrovare il contatto con sé. Materiali artistici, tè e spuntini salutari sono inclusi, e potrai portare a casa la tua creazione. Il workshop è rivolto ad adulti e non richiede esperienza di yoga o arte.

Domenica 11 ottobre 2026, dalle 14:30 alle 17:00 CEST; apertura porte alle 14:15. Il workshop è in inglese presso YogaPoint Oudegracht, Shala 1 Oudegracht Werf, Oudegracht 44 en 44 a/d Werf, 3511 AR Utrecht. Il prezzo indicato è di 45 EUR e la prenotazione risulta attualmente disponibile. Porta abiti comodi e caldi, una borraccia, un quaderno e una penna; i materiali artistici personali sono facoltativi. Le cancellazioni sono accettate fino a cinque giorni prima dell’inizio. Non sono pubblicati un termine per iscriversi, il numero di posti rimasti o eventuali commissioni separate al pagamento.