Ashtanga yoga con Cecilia Arioli

L’apertura a tutti i livelli e l’aiuto per procurarsi un tappetino rendono la lezione un modo accessibile per provare l’Ashtanga o riprendere la pratica in gruppo.

Srotola il tappetino e incontra Cecilia Arioli di Milano Yoga Space per una pratica condivisa da Lom Dopolavoro. L’Ashtanga è uno stile dinamico che collega respiro e movimento attraverso le posizioni yoga. La lezione accoglie tutti i livelli e offre spazio per esplorare la pratica con un’insegnante.

Cecilia guida una lezione di Ashtanga yoga di 90 minuti. L’invito è rivolto sia a chi inizia sia a chi ha già una pratica personale: non è richiesto un livello specifico di esperienza.

Il prezzo indicato è EUR 15. Eventbrite prevede rimborsi fino a sette giorni prima dell’evento. Se non hai un tappetino yoga, scrivi in anticipo a Lom Dopolavoro su Instagram: il gruppo può procurartene uno.

• Cecilia Arioli

  Insegnante

  Cecilia Arioli insegna yoga presso Milano Yoga Space. Tra gli stili che propone ci sono Vinyasa, Yin e Hatha yoga.

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