Gesichtsyoga: kostenlose angeleitete Online-Session
Ein kostenloses einstündiges Webinar auf Italienisch mit einer angeleiteten Gesichtsyoga-Routine für Entspannung und tägliche Selbstfürsorge.
Warum es uns aufgefallen ist
Die Session ist kostenlos, klar aufgebaut und vermittelt eine kurze Routine, die sich zu Hause wiederholen lässt.
Über dieses Erlebnis
Family Academy und Antonella Bazzaro führen in einer praktischen Online-Session auf Italienisch in Gesichtsyoga ein. Die Stunde verbindet bewusstes Atmen mit einfachen Bewegungen für Stirn, Augenpartie, Wangen, Kiefer und Nacken.
Was dich erwartet
Antonella erklärt die Grundlagen des Gesichtsyoga und leitet Atem-, Entspannungs- und sanfte Bewegungsübungen für verschiedene Bereiche von Gesicht und Nacken an. Im Mittelpunkt stehen Körperwahrnehmung und eine einfache Alltagspraxis, nicht medizinische oder kosmetische Versprechen.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Die Teilnahme ist kostenlos. Die Session wird live über die Facebook- und YouTube-Kanäle der Family Academy übertragen; eine Anmeldung wird empfohlen, wenn du das Begleitmaterial erhalten möchtest. Veranstaltungsseite und Session sind auf Italienisch.
Wer dich begleitet
Antonella Bazzaro
Kursleitung
Antonella Bazzaro leitet für die Family Academy eine praktische Online-Einführung in Gesichtsyoga und verbindet bewusstes Atmen mit sanften Übungen für Gesicht und Nacken.
Angeboten von
Family Academy by Immobiliare San Pietro