Yoga-Fundament 2 in Wien
Vertiefe deine Yogapraxis mit Haltungen, Atemübungen und mentaler Entspannung im Sivananda Yoga Zentrum Wien.
Warum es uns aufgefallen ist
Die Aufmerksamkeit wechselt zwischen Haltung, Atem und Geist. So geht dieser Kurs über eine reine Abfolge körperlicher Übungen hinaus.
Über dieses Erlebnis
Baue deine Yogapraxis in einem vierwöchigen Kurs im Sivananda Yoga Zentrum Wien weiter aus. Yoga-Fundament 2 verbindet Stellung und Gegenstellung mit Pranayama, dem bewussten Üben mit dem Atem, und mentaler Entspannung.
Was dich erwartet
Du erkundest Asana-Sequenzen, Atemübungen und positives Denken. Der Kurs richtet sich an Menschen, die ihre Yogapraxis vertiefen möchten. Danach verweist das Zentrum auf Yoga-Vertiefungskurse oder offene Yogastunden.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Bring wenn möglich deine eigene Matte mit. Ein vierwöchiger Kurs kostet €90, für Studierende, Seniorinnen und Senioren sowie Erwerbslose €65. Zwei Kurse kosten €152 beziehungsweise ermässigt €102. Der Förderpreis beträgt €77 für einen oder €125 für zwei Kurse; zusätzlich ist ein jährlicher Förderbeitrag von €60 nötig. Buche über das Formular des Zentrums. Neben Kartenzahlung sind Überweisung und Zahlung an der Rezeption möglich.
Angeboten von
Sivananda Yoga Zentrum Wien
https://wien.sivananda.yoga/