Fondamenti di yoga 2 a Vienna
Approfondisci la pratica con posture, esercizi di respirazione e rilassamento mentale al Sivananda Yoga Zentrum Wien.
Perché ci ha colpito
L’attenzione passa dalla postura al respiro e alla mente, andando oltre una semplice sequenza di esercizi fisici.
Informazioni sull’esperienza
Approfondisci la tua pratica di yoga con un corso di quattro settimane al Sivananda Yoga Zentrum Wien. Fondamenti di yoga 2 unisce sequenze di posture e contro-posture al pranayama, il lavoro consapevole con il respiro, e al rilassamento mentale.
Cosa aspettarti
Esplora sequenze di asana, esercizi respiratori e pensiero positivo. Il corso si rivolge a chi desidera approfondire la propria pratica. In seguito, il centro propone i corsi di approfondimento o le lezioni a ingresso singolo.
Da sapere prima di andare
Porta il tuo tappetino, se possibile. Un corso di quattro settimane costa €90, oppure €65 per studenti, anziani e persone senza lavoro. Due corsi costano €152, oppure €102 con la stessa riduzione. Le tariffe sostenitore sono €77 per un corso o €125 per due e richiedono un contributo annuale separato di €60. Prenota dal modulo del centro; sono possibili anche il bonifico e il pagamento alla reception.
Proposto da
Sivananda Yoga Zentrum Wien
https://wien.sivananda.yoga/