Yoga, son et méditation

Une matinée accessible pour explorer le mouvement, le yoga et le son dans une même pratique.

Orsina Studach guide des mouvements faciles à apprendre vers des postures de yoga, puis propose des sons et une méditation calme. Aucune connaissance préalable ni expérience du yoga n’est requise ; il suffit de s’intéresser au mouvement et d’être ouvert aux sons. Choisis une séance de deux heures le 17 octobre, le 14 novembre ou le 12 décembre 2026, de 09 h 30 à 11 h 30, heure locale de Bâle. En octobre, l’heure est CEST (UTC+2) ; en novembre et décembre, CET (UTC+1). Chaque date se réserve séparément, sans obligation de suivre toute la série.

Le tarif général est de 40 CHF par séance. Le tarif de 25 CHF est réservé aux titulaires de la KulturLegi ; un abonnement facultatif de quatre séances est annoncé à 150 CHF. Trois dates futures sont présentées ici : demande à l’organisateur quelle autre séance et quelles conditions de validité couvre cet abonnement. Aucun supplément obligatoire n’est indiqué. Demande la date de ton choix à orsina@yoga-atelier-basel.ch ou au +41 79 829 47 45 ; ta place doit être confirmée par l’organisateur. Aucune date limite d’inscription n’est publiée. Rendez-vous à Yoga Atelier Basel, Petersgasse 32, 4051 Basel, en Suisse ; des tapis et des coussins sont disponibles. Les informations originales sont en allemand ; la langue parlée n’est pas explicitement confirmée. La photo de couverture montre le studio, pas cet atelier.

Cet atelier commence par des mouvements simples et dynamiques, guidés par les sons, avant de passer à la pratique du yoga. Les sons accompagnent cette transition et la séance se termine par une méditation calme. Orsina Studach anime la pratique ; aucune expérience du yoga n’est nécessaire.

• Orsina Studach

  Facilitateur

  Orsina Studach enseigne le yoga et dirige Yoga Atelier Basel, qu’elle a fondé. Elle anime cet atelier de yoga, son et méditation.

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