Yoga Mini Retreat mit Klangreise
Ein sanfter Abend in Beetzendorf mit Yoga, bewusstem Atem, einer Klangreise und Tee.
Warum es uns aufgefallen ist
Die achtsame Folge von Bewegung und Klang, gefolgt von einer Tasse Tee in lockerer Runde, macht den Abend zu einer bodenständigen saisonalen Pause.
Über dieses Erlebnis
Lass den Trubel der Adventszeit für einen Abend hinter dir. Dieses kleine Yoga-Retreat in Sieben Linden verbindet sanfte Bewegung, bewusstes Atmen und Klang. Nach gut zugänglichen Yogahaltungen geht die Gruppe in eine angeleitete Klangreise mit Klangschalen und weiteren resonierenden Instrumenten über. Das Tempo bleibt ruhig und die Atmosphäre unkompliziert. Danach laden Tee und Kekse dazu ein, langsam wieder anzukommen und noch einen stillen Moment mit der Gruppe zu teilen.
Was dich erwartet
Tilli und Manuel begrüssen die Gruppe im Strohtel-Seminarraum. Du bewegst dich durch sanfte Yogahaltungen, richtest die Aufmerksamkeit auf den Atem und kannst anschliessend im Liegen oder Sitzen der Klangreise folgen. Bilder, Musik und kurze Geschichten geben zusätzliche Einblicke in die Praxis. Zum Abschluss gibt es Tee und Kekse. Der Ausklang ist bewusst entspannt gehalten; plane nach dem angeleiteten Teil etwas Zeit ein.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Die Teilnahme ist auf Spendenbasis. Anmeldung per E-Mail an team@bewusst-gluecklich-sein.de. Der Abend wird auf Deutsch angeboten. Veranstaltungsort ist der Strohtel-Seminarraum im Ökodorf Sieben Linden, Sieben Linden 1, 38489 Beetzendorf. Im Eventfrog-Kopf steht eine etwas frühere Startzeit als in der Beschreibung. Bestätige deine Ankunftszeit deshalb bei der Anmeldung mit dem Organisationsteam.
Angeboten von
Bewusst.Glücklich.Sein