Yoga Nidra e bagno nella foresta a Cheung Chau
Tre giorni di Yoga Nidra, bagno nella foresta e yoga dolce con Myriam Bartu e Amanda Yik al Salesian Retreat Centre di Cheung Chau.
Perché ci ha colpito
Le due facilitatrici uniscono riposo guidato ed esplorazione sensoriale della natura in un soggiorno che lascia tempo per approfondire entrambe le pratiche.
Cosa aspettarti
L’arrivo del venerdì pomeriggio è seguito da yoga, Yoga Nidra e un cerchio di benvenuto. Il sabato comprende bagno nella foresta, una passeggiata e pratiche rigeneranti. La domenica si conclude con integrazione e cerchio finale.
Da sapere prima di andare
15–17 gennaio 2027, ora di Hong Kong: arrivo venerdì dalle 16:00, fine del programma domenica alle 11:00 e pranzo a mezzogiorno. Tariffa anticipata di HKD 2.800 fino al 1° dicembre, poi HKD 3.200. Sono previste riduzioni per personale di ONG, assistenti sociali e persone con reddito basso. Camera singola, pasti vegetariani e attività inclusi. Non serve esperienza precedente.
Accolto da
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