YouGuard : Yoga et art avec Hanna Claire & Kinga Toth

Explore l’idée d’un refuge intérieur par le mouvement et la création. Hanna Claire accompagne le travail créatif, tandis que Kinga Toth guide le yoga dans cet atelier de quatre heures. Il s’agit de percevoir les sensations et de trouver tes propres formes, gestes ou symboles, plutôt que de réaliser une œuvre aboutie.

Après les présentations et un échauffement en musique, place au yoga puis à une partie créative. Une pause précède le Yin Yoga qui clôt l’après-midi. Le thème YouGuard t’invite à explorer ce qui te soutient et un symbole protecteur personnel par l’expression libre.

Le billet annoncé coûte CHF 120. Rendez-vous chez yoga grenzenlos, Hauptstrasse 10, 8280 Kreuzlingen, de 13:00 à 17:00. L’organisateur accueille les personnes débutantes et expérimentées dans ses ateliers. Les places sont limitées et le paiement anticipé réserve ton tapis ; suis les indications d’inscription de l’organisateur. Cet événement précis sur Eversports permet l’annulation en ligne jusqu’à 24 heures avant le début. La source est en allemand ; vérifie la langue parlée et tes besoins particuliers avec l’organisateur. La couverture est un portrait de Kinga publié par l’organisateur, pas une photo de ce futur atelier.

• Hanna Claire

  Facilitateur

  Hanna Claire vient du secteur textile et accompagne le travail créatif de l’atelier. Le profil de l’organisateur mentionne son CAS en éducation culturelle et son intérêt pour le lien entre yoga et expression créative.

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• Kinga Toth

  Enseignant

  Kinga Toth a cofondé yoga grenzenlos en 2018. Son profil officiel décrit des formations en Vinyasa, Yin et Hatha Yoga, dont une formation de quatre ans en Hatha Yoga achevée en 2014.

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