Yoga und das Nervensystem mit Silke Taute

Dieser Workshop führt in das autonome Nervensystem ein, das viele automatische Körperreaktionen steuert, und betrachtet seine Rolle in der Yogapraxis. Silke Taute verbindet einführende Theorie mit Bewegungs-, Atem- und Imaginationsübungen.

Probiere kurze Yoga- und Bewegungssequenzen, Atemtechniken und Imaginationen aus. Zum Programm gehören eine persönliche Sammlung von Übungen und die Entwicklung einer Ankerübung für den Alltag. Yoga-Vorerfahrung ist nicht nötig; auch Menschen aus therapeutischen, lehrenden und begleitenden Berufen sind willkommen.

Das angegebene Ticket kostet CHF 190. Der Workshop findet bei Yoga Carmen, Aarbergergasse 46, 3011 Bern, statt. Buche über die Eversports-Workshopseite. Geht die schriftliche Abmeldung spätestens zwei Wochen vor Beginn bei Yoga Carmen ein, wird die Kursgebühr abzüglich CHF 50 erstattet; danach besteht kein Anspruch auf Rückerstattung. Nicht oder nur teilweise genutzte Teilnahme wird nicht erstattet. Die Quellinformationen sind auf Deutsch; kläre gesprochene Sprache und individuelle Eignung mit dem Veranstalter. Das Titelbild ist ein Kontextporträt der Kursleiterin, keine Aufnahme des Workshops.

• Silke Taute

  Lehrperson

  Silke Taute ist Yogalehrerin und Yogatherapeutin, Ausbilderin mit eidgenössischem Fachausweis, Lehrerin für trauma-sensitives Yoga und Practitioner für Neurosomatische Traumaintegration. Seit mehr als 25 Jahren begleitet sie Menschen mit Yoga und körperorientierter Bewusstseinsarbeit.

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