Yoga und Intuition: Online-Workshop

Die Verbindung von Yogaphilosophie und persönlichem Mantra schlägt eine praktische Brücke zwischen Reflexion und Entscheidungen im Alltag.

Die Einheit verbindet Körper- und Atemübungen mit Mudras, Meditation und Zeit zum Schreiben. Die Zugangsdaten für den Livestream werden vor dem Workshop per E-Mail verschickt; ein Skript ist im Preis enthalten. Der Workshop ist für alle Levels offen.

Du nimmst von zu Hause teil und brauchst bequeme Kleidung, eine Yogamatte und Schreibzeug. Der Preis von CHF 80 enthält MwSt. und ein Skript. Falls du nicht live teilnehmen kannst, steht zum gleichen Preis einen Monat lang ein Replay zur Verfügung. Die Anmeldung ist verbindlich; Bestätigung und Rechnung kommen per E-Mail.

Dieser Online-Workshop geht der Frage nach, wie Yoga helfen kann, die eigene innere Stimme klarer wahrzunehmen. Anna Röcker stellt Übungen aus Patanjalis achtgliedrigem Pfad vor und verbindet sie mit ausgewählten Mudras und einem persönlichen Mantra, das Intuition im Alltag besser von anderen inneren Stimmen unterscheidbar machen soll.

• Anna Röcker

  Lehrperson

  Anna Röcker ist Yogalehrerin, Ausbildnerin, Therapeutin und Autorin. Laut Yoga Carmen verfügt sie über mehr als 30 Jahre Erfahrung in der Yoga-Ausbildung und verbindet Yogaphilosophie mit analytischer Psychologie und Erkenntnissen der Hirnforschung.

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