Vivere lo yoga ogni giorno a Vienna

Ci piace il modo in cui il corso collega pratica fisica, scelte quotidiane e meditazione. La struttura di quattro settimane offre un percorso chiaro per integrare lo yoga nella vita di ogni giorno.

Scopri come portare lo yoga oltre il tappetino in questo corso di quattro settimane al Centro Sivananda Yoga Vedanta di Vienna. Variazioni di asana dedicate alla schiena, spunti pratici sull’alimentazione consapevole e una semplice introduzione alla meditazione si uniscono in un programma graduale.

Nel corso delle quattro settimane pratichi variazioni di asana pensate per rafforzare e rilassare la schiena, esplori idee semplici per un’alimentazione consapevole e impari esercizi introduttivi di meditazione per la quiete interiore.

Porta il tuo tappetino da yoga, se possibile. Il prezzo standard per un corso di quattro settimane è di EUR 90; la tariffa ridotta è di EUR 65 per studenti, persone anziane e disoccupate. La tariffa di sostegno di EUR 77 richiede un contributo annuale separato di EUR 60. Sono disponibili anche pacchetti per due corsi. Iscriviti online e paga con carta, bonifico bancario o alla reception.