Yoga mit Axel im TEJÁ House in Lissabon
Von kräftigenden Yogafolgen zu regenerativer Praxis und Stille mit Axel Benjamin K.
Warum es uns aufgefallen ist
Der Wechsel von körperlichem Einsatz zu Stille prägt diese Stunde. Du kannst wahrnehmen, wie sich dein Erleben mit dem Tempo verändert.
Über dieses Erlebnis
Nimm dir eine Stunde, um dich zu bewegen und anschliessend langsamer zu werden. Axel Benjamin K begleitet diese Yogastunde im TEJÁ House mit Einflüssen aus Vinyasa und Hatha. Alle Erfahrungsstufen sind willkommen.
Was dich erwartet
Zu Beginn übst du kräftigende Abfolgen von Asanas, also Yogahaltungen. In der zweiten Hälfte wird die Praxis regenerativ und lässt Raum, nach der aktiveren Bewegung zur Ruhe zu kommen.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Die verlinkte Buchungsseite schlägt EUR 15 vor; der Mindestbeitrag beträgt EUR 10 pro Ticket. TEJÁ-Mitglieder können über die separate Mitgliederoption einen kostenlosen Platz beantragen. Die Stunde dauert 60 Minuten und findet im TEJÁ House, Cais do Sodré 5, Lissabon statt. Reserviere über die offizielle Buchungsseite.
Wer dich begleitet
Axel Benjamin K
Lehrperson
Axel Benjamin K ist Gastgeber dieses Yogatreffens im TEJÁ House in Lissabon. Die Veranstaltung stellt eine von Vinyasa und Hatha inspirierte Praxis vor, auf die regenerative Bewegung und Stille folgen.
Angeboten von
TEJÁ House
https://tejahouse.com