Yoga con Axel al TEJÁ House di Lisbona
Dalle sequenze di yoga rinforzanti alla pratica rigenerante e alla quiete con Axel Benjamin K.
Perché ci ha colpito
Il passaggio dall’impegno fisico alla quiete dà forma alla lezione e invita a osservare come cambia il tuo sentire insieme al ritmo.
Informazioni sull’esperienza
Regalati un’ora per muoverti e poi rallentare. Axel Benjamin K guida questa lezione al TEJÁ House, ispirandosi a Vinyasa e Hatha. Sono benvenuti tutti i livelli di esperienza.
Cosa aspettarti
Inizi con sequenze rinforzanti di asana, le posture dello yoga. Nella seconda metà la pratica diventa rigenerante, lasciando spazio per raccoglierti dopo il movimento più attivo.
Da sapere prima di andare
La pagina di prenotazione suggerisce EUR 15, con un minimo di EUR 10 a biglietto. I membri di TEJÁ possono richiedere un posto gratuito tramite l’opzione separata per i membri. La lezione dura 60 minuti al TEJÁ House, Cais do Sodré 5, Lisbona. Prenota dalla pagina ufficiale.
Chi ti accompagna
Axel Benjamin K
Insegnante
Axel Benjamin K ospita questo incontro di yoga al TEJÁ House a Lisbona. L’evento presenta una pratica ispirata a Vinyasa e Hatha, seguita da movimento rigenerante e quiete.
Proposto da
TEJÁ House
https://tejahouse.com