Zachte Kracht : yoga doux et livre inclus
Un atelier de yoga doux de 4 heures à Amsterdam pour les adultes concernés par le cancer, avec le livre Zachte kracht.
Pourquoi on l'a remarqué
Une invitation attentive à pratiquer à ton rythme, avec des limites explicites sur la place du yoga aux côtés des soins médicaux.
À propos de cette expérience
Accorde-toi un après-midi pour faire une pause et écouter ton corps. Eva Noorda, Tjitske Boogmans et Janneke Boshouwers, de House of Ichō, t’invitent à explorer un yoga doux, tes besoins et tes limites. Cette formule comprend leur livre Zachte kracht. Yoga bij en na kanker.
À quoi t'attendre
L’atelier accueille les adultes dès 18 ans concernés par le cancer, pendant ou après les traitements, quel que soit le pronostic. Aucune expérience du yoga, condition physique ou souplesse particulière n’est demandée. Signale tes préoccupations physiques à l’avance ; l’équipe peut proposer un appel. Le yoga ne remplace pas les soins médicaux. Si tu hésites à participer, consulte ton médecin traitant.
À savoir avant d'y aller
Cette formule avec livre coûte EUR92,50. Le billet séparé sans livre coûte EUR75 ; les offres anticipées sont terminées. L’atelier se déroule en néerlandais dans le Studio 2. iDEAL évite les frais de paiement supplémentaires ; d’autres moyens peuvent coûter plus cher. Des conditions d’annulation propres aux ateliers s’appliquent.
Les personnes qui t’accompagnent
Janneke Boshouwers
Facilitateur
Janneke Boshouwers, de House of Ichō, coanime l’atelier et a coécrit Zachte kracht. Yoga bij en na kanker.
Proposé par
De Nieuwe Yogaschool
https://denieuweyogaschool.nl/