Zachte Kracht: yoga dolce durante e dopo il cancro

Un laboratorio attento e dichiaratamente pensato per chi è toccato dal cancro, che accoglie corpi, energie e fasi di cura diverse.

Quando la malattia entra nella vita, può sembrare che tutto si fermi. Questo mini-ritiro delicato offre uno spazio per tornare al corpo, senza aspettarsi che lo yoga risolva ogni cosa. Con Eva Noorda, Tjitske Boogmans e Janneke Boshouwers (House of Ichō), puoi esplorare ciò di cui hai bisogno, i tuoi confini e come ritrovare fiducia al tuo ritmo. Aperto a persone adulte dai 18 anni in su coinvolte dal cancro, durante o dopo le cure e indipendentemente dalla prognosi; non sono richieste esperienze di yoga né una particolare forma fisica.

Si comincia con meditazione guidata, esercizi di respiro e un’introduzione all’approccio delle organizzatrici allo yoga come accompagnamento al percorso di cura. Seguono yoga ristorativo adattato, con posizioni di riposo sostenute, e yoga nidra, un rilassamento guidato. C’è spazio anche per condividere esperienze.

Il laboratorio è in olandese ed è rivolto ad adulti dai 18 anni in su. Il biglietto per il solo laboratorio costa EUR75; il pacchetto separato con il libro costa EUR92.50. Segnala prima eventuali aspetti fisici da considerare: è possibile una breve telefonata. Il laboratorio non sostituisce le cure mediche; in caso di dubbi consulta il medico che ti segue. Si applicano condizioni di cancellazione specifiche per i workshop.

• Eva Noorda

  Facilitatore

  Eva Noorda conduce questo laboratorio di yoga durante e dopo il cancro insieme alle altre organizzatrici.

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• Tjitske Boogmans

  Facilitatore

  Tjitske Boogmans è insegnante di yoga e partecipa alla conduzione di questo laboratorio.

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• Janneke Boshouwers

  Facilitatore

  Janneke Boshouwers di House of Ichō partecipa al laboratorio ed è coautrice di Zachte kracht. Yoga bij en na kanker.

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