Zen-Einführungstag in Zürich-Wiedikon
Ein einsteigerfreundlicher Tag mit Sitz- und Gehmeditation, einfachen Zen-Ritualen und praktischer Anleitung.
Warum es uns aufgefallen ist
Der Tag bietet Einsteiger:innen einen klaren Zugang zu Zen: mit praktischer Anleitung zu Haltung und Meditation, verständlichem Hintergrund, Raum für Fragen und einem ehrlichen Einblick in die stille Praxis.
Über dieses Erlebnis
Zen-Lehrer Klaus-Peter Wichmann leitet im Bethaus Wiedikon eine ruhige Einführung in Zen. Der Tag verbindet Sitzmeditation, Gehmeditation, einfache Rituale und kurze Vorträge, die die Praxis verständlich einordnen.
Was dich erwartet
Die Gruppe wechselt zwischen Anleitung, Zazen, Gehmeditation und Zeiten im Schweigen. Kurze Vorträge führen in Haltung, Atem, den Umgang mit Gedanken, Rezitation und den Hintergrund der Glassman-Lassalle-Zen-Tradition ein; auch für Fragen ist Raum.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Der Kurs kostet CHF 80. Zen-Vorkenntnisse sind nicht nötig; der Veranstalter setzt jedoch psychische Stabilität und die Bereitschaft voraus, im Schweigen zu üben. Dunkle oder neutrale Kleidung wird bevorzugt. Das Bethaus liegt vier Gehminuten vom Bahnhof Zürich-Wiedikon entfernt. Bis zwei Wochen vor dem Kurs ist eine Stornierung kostenlos, danach werden CHF 50 fällig; bei Nichterscheinen der volle Kursbetrag.
Wer dich begleitet
Klaus-Peter Wichmann
Kursleitung
Klaus-Peter Wichmann ist Zen-Lehrer der Glassman-Lassalle-Linie und leitet Einführungstage und Meditationskurse in Zürich und Zug.
Angeboten von
Klaus-Peter Wichmann
https://www.parami.ch