Journée d’initiation au zen à Zurich-Wiedikon
Une journée accessible aux débutants avec méditation assise et marchée, rituels zen simples et conseils pratiques.
Pourquoi on l'a remarqué
La journée offre aux débutants une voie claire vers le zen, avec des conseils concrets sur la posture et la méditation, du contexte, des questions et une vision réaliste de la pratique silencieuse.
À propos de cette expérience
Le professeur de zen Klaus-Peter Wichmann propose une initiation calme au Bethaus Wiedikon. La journée associe méditation assise, marche méditative, rituels simples et courts exposés qui donnent du contexte à la pratique.
À quoi t'attendre
Le groupe alterne explications, zazen, marche méditative et temps de silence. De courts exposés abordent la posture, le souffle, le rapport aux pensées, la récitation et la tradition zen Glassman-Lassalle, avec un temps pour les questions.
À savoir avant d'y aller
Le cours coûte 80 CHF. Aucune expérience du zen n’est nécessaire, mais l’organisateur demande une stabilité psychique et la volonté de pratiquer en silence; une tenue sombre ou neutre est recommandée. Le lieu se trouve à quatre minutes à pied de la gare de Zurich-Wiedikon. L’annulation est gratuite jusqu’à deux semaines avant le cours, puis coûte 50 CHF; le montant total est dû en cas d’absence.
Les personnes qui t’accompagnent
Klaus-Peter Wichmann
Facilitateur
Klaus-Peter Wichmann est enseignant de zen dans la lignée Glassman-Lassalle et anime des initiations et des cours de méditation à Zurich et à Zoug.
Proposé par
Klaus-Peter Wichmann
https://www.parami.ch